bangun duduk , duduk bangun

senang tak diam

susah tak diam

bagai ada pahat memahat dalaman

buka dada untuk tenang

tadah tangan untuk-Nya

memohon meminta

supaya senang aku jadi diam

supaya susah aku jadi diam

bila berdiri aku fikir

bila duduk terus berfikir

jelik kah perbuatan aku

harap dapat keampunan dari mu

supaya senang di sisi YANG MAHA

putih jangan di hitam kan

yang hitam jangan di ditebal kan

nafsu di tundukan

supaya cerita hidup

resah tak menjenguk

keliru tak menyambut

biar putih terus berseri

agar ketengan di sentiasa menemani

dan YANG MAHA tidak di lupai